Przez lata utarło się przekonanie, że retinol i lato to połączenie zakazane. „Retinol uwrażliwia skórę na słońce”, „latem trzeba zrobić przerwę od retinoidów” – ile razy to słyszałaś? Czas to wyjaśnić: współczesna pielęgnacja wie, jak korzystać z retinolu odpowiedzialnie – także w wakacje.
Retinol – król składników przeciwstarzeniowych
Nie bez powodu retinol od lat uznawany jest za jeden z najskuteczniejszych składników przeciwstarzeniowych. To pochodna witaminy A, której działanie zostało potwierdzone przez setki badań dermatologicznych. Regularnie stosowany:
- wygładza zmarszczki,
- poprawia elastyczność skóry,
- redukuje przebarwienia,
- przyspiesza odnowę komórkową.
Wszystko to czyni z retinolu sprzymierzeńca w codziennej pielęgnacji zarówno prewencyjnej, jak i korekcyjnej.
Jakie są aktualne limity stężeń retinolu?
Zgodnie z obowiązującymi regulacjami prawnymi (Rozporządzenie Komisji UE 2023/1490), produkty kosmetyczne z retinolem muszą zachować określone limity, aby były bezpieczne do codziennego stosowania:
- Produkty do pielęgnacji twarzy: maksymalne stężenie retinolu to 0,3%.
- Produkty do pielęgnacji ciała: maksymalne stężenie retinolu to 0,05%.
Te limity są ustalone tak, by przynieść widoczne efekty bez ryzyka nadmiernego podrażnienia lub uszkodzenia bariery ochronnej skóry.
Lato a retinol – czy można? Tak, pod warunkiem mądrego podejścia.
Wokół stosowania retinolu latem narosło wiele mitów. Najpopularniejszy? Że latem trzeba z niego rezygnować. Tymczasem prawda jest bardziej zniuansowana.
Retinol sam w sobie nie jest fotouczulający (choć skórę uwrażliwia), dlatego jego bezpieczne, przemyślane stosowanie latem jest możliwe, o ile pamiętamy o filtrach SPF 50+ i unikamy ekspozycji na słońce tuż po aplikacji.
Co więcej, w prewencji zmarszczek to właśnie regularność ma kluczowe znaczenie. Stosowanie niskich stężeń przez cały rok, również latem, pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji, zapobiega kumulacji uszkodzeń i zachowuje efekt „młodszej skóry” na dłużej.
Podsumowując: Retinol + systematyczność = skuteczna prewencja, nawet latem.
Jeśli chcesz zachować jędrną, gładką i promienną skórę na dłużej, nie musisz rezygnować z retinolu latem. Wystarczy wybrać odpowiednie stężenie, właściwą formę kosmetyku i stosować go regularnie, z poszanowaniem potrzeb skóry i ochrony przeciwsłonecznej.
Pamiętaj: kluczem jest konsekwencja i odpowiednie przygotowanie. Dzięki temu Twoja skóra może zyskać skuteczne wsparcie w każdym sezonie.